물레-질

노트북을 구매할때 대부분 삼성노트북이나LG노트북을 구매하게되죠. 저도 노트북을 교체해야될 시기가 왔습니다. 병원생활이 길어지면서 그냥 무료한 시간을 보내기가 아까워 블로그 포스트쓰기,사진 편집하기,자료수집 등등 노트북을 사용하기 시작 했네요. 처음에는 인터넷이되고,화면도 해상도가1366×768이라 부족함이 느껴지지 않았습니다. 관련글 ====>[바로가기] 사람의욕심은 끝이 없다 하더니만 제가 그렇네요. 처음 사용할때는 부족함을 못느꼈는데 자주 사용하게되니 화면도 좁고 무거워 이동이 불편하다고 생각이 들어 가벼워서 이동성이 좋고 화면도 넓고 가격도 저렴한 노트북을 찾기시작하게 되네요. 나의 구매기준은? 가볍고(무게 베터리포함2kg이하),화면 해상도(1366×768이상),cpu(코어i3~코어2듀오),가격(..

5월이 되면서 날씨가 따뜻해지고 외출이 많아지는 요즘 여성들은 몸매에 신경이 많이 쓰게되죠. 몸매관리는 다이어트와 밀접한 관계를 가지고있습니다. 몸매관리를 위해 헬스장을 다니고 수영장을 다니고 단전호흡이다 뭐다 ...기타 등등 평소 행동 습관은? 정작 우리는 다이어트와 몸매관리에 있어 아주 기본이되는 행동습관이 잘못된 경우가 있습니다. 오늘 수영장 앞을 지나다 보니 평일 오전 인데도 수영장에 많이 들어가는 것을 볼 수 있습니다. 모두 여성 들이었고 승용차를 운전하고 오시는 분들도 몇몇 보였습니다. 수영장 주차장을 보면 승용차가 빽빽히 들어차 있음을 볼 수 있습니다. 멀리서오신 분이야 어쩔수 없지만... 수영장 들어갈때도 엘리베이터를 이용하시는 분이 많이 계십니다. 몸매관리및 다이어트를 위한 행동은 일상..

포토샵은 사진 편집 프로그램으로서 단연 최고라 할만한 프로그램이죠. 그러나 가격이 너무 비싸 사진 편집 전문 회사나 전문 직종 종사자가 아니면 구입하기 쉽지 않습니다. 블로그 포스트 쓰기를 하다 보면 사진을 많이 이용하게 되는데 사진 원본을 사용하기 어려운 경우가 많기 때문에 사진 편집 전문 프로그램으로 가공하여 이용하게 됩니다. 값비싼 포토샵 대신 기능이 많이 부족한 공짜 윈도우 그림 판으로 사진을 편집해보면 어떨까? 저희가 즐겨 사용하는 메뉴만 소개합니다. 윈도우 그림 판 사용하기 1.윈도우 그림 판 소개 윈도우 그림 판은 아래 그림과 같이 ①그림 단추, ②빠른 실행 도구 모음, ③리본, ④그리기 영역(작업 영역)으로 나누어져 있습니다. →.그림 판 단추 : 파일 메뉴와 같은 기능으로 새로 만들기,열..

5월은 숲이 우거지기 시작하여 절정기를 이루며 활동 하기에도 좋은달... 신록의 계절,계절의 여왕 이란 수식어가 붙어 다니며 어린이날,어버이날,석가탄신일,스승의날 등 행사가 많으며 가정의달 이기도 합니다. 하지만 황사가 먼저등장 하네요. 행사가 많고 징검다리 연휴로 가족끼리,친구끼리,연인끼리 여행이나 나들이가 많은 계절... 일본에서 방사선 물질까지... 올해는 건강이 염려되는 5월이될까 걱정이 앞서네요. 위의 사진은 황사가 있는 날과 맑은 날을 비교한 사진입니다. 왼쪽사진은 황사가 엄청 심하게 나타나 있음을 알 수 있습니다. 여행이나 외출시 황사에 대비를 하셔야 되겠습니다.

오늘은 컴퓨터 성능에 영향을 미치는 컴퓨터 케이스가 중요한 이유를 올려 보겠습니다. 컴퓨터가 가정에 1∼2대 정도는 보급되있죠. 저 또한 3대있습니다.(자가조립2대) 대부분의 사람들은 컴퓨터조립또는 구매할때 컴퓨터케이스보다 cpu,ram,hard disk 용량,graphic card 등에 관심을 많이 가지며 구입가격의 대부분을 차지합니다. 당연히 처리속도와 안정성 등 여러가지 좋은점이 있기 때문이지요. 그런데 컴퓨터 케이스는 저렴하고 디자인에 치중하는 경우가 많습니다. 문제는 컴퓨터 케이스 제작시 원가절감으로 질좋은 제품을 생산 공급한다면 모르지만 대부분 값이싸면 품질(예:철판두께,견고성을 위한 가공처리등)이 떨어지게 마련이지요. 케이스가 튼튼하지못해 발생할수 있는 문제는 무엇일까요. 저의 경험은 가끔씩..

어느봄날 저수지둑을 거닐다 하얀민들레를 발견 했습니다. 평소 보기드문 하얀민들레 인지라 관심을 갖는 계기가 되어 취미로 집에서 기르고 있습니다. 그런데 건강식품으로 각광을 받고 있다고 하네요. 하얀민들레가 건강식품으로 어디에 어떻게 좋은지 민들레의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 인터넷에 찾아보니 건강식품으로 좋다는 소개 글들이 많이 보이는데 내용이 모두 비슷합니다. ◎ 민들레의 효능 →.간장에 지방이 쌓이지 않도록 막아 주고. →.이뇨작용을돕고, 호흡기질환 일체, →.위와 심장을 튼튼하게 하며 위염이나 위궤양을 다스린다. →.민들레는 산모의 젖을 잘 나오게 하는 데에도 효과가있음. →.종기를 치료하고 열로 인한 독을 풀어 주며 땀을 잘 나게 하고 변비를 치료. →.뼈와 근육을 튼튼하게 하며 눈병에도 ..

5월의 길목에서 시골의 아름다운 풍경을 소개합니다. 조용하고 따스한 햇살과 싱거러운 초목들... 깔끔하고 정돈이 잘된 마을,깨끗한 도랑... 길가는 행인의 발목을 붇잡기에는 충분하네요. ↘. 아름다운 계절이 찾아와 꽃들이 피어날때.... 수정같이 맑은 하늘과 산이 만나 아름다운 선이 만들어지고... ↘. S라인?.. 선이 아름다운 나무들.  ↘. 개울과 나무 동네 꼬마녀석들 고기잡는 소리가 들리는듯... ↘. 나를 반기는 이 없어도 해마다 이곳에 꽃을 피운다오.  ↘. 깔끔하고 정돈이 잘 된 마을... 그래서 더욱 적막함을 느끼게 하네요. ↘. 오염되지않은 건강이 넘치는 깨끗한 개울. 우리들의 고향 시골마을 아름답지 아니한 곳이 어디있으랴....

평소알고 지내는 이웃 한 분께서 창원시 팔용동에 용접기술학원을 오픈하셨네요. 특별히 도움을 드릴게없어 고민하던중 블로그에 소개를 하면 어떨까 하여 올려봅니다. 국비 수강생도 모집한다고 하니 창원,마산,북면,진해 기타 인근 지역에서 용접기술을 익혀 취업을 원하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 창원용접 기술학원 소개.... 창원용접 기술학원에서 용접을 배우시는 분은 어떤 분들일까? ▶ 직업이 안정이 안되시는 분 ▶ 전역후 취업고민 하시는 분 ▶ 기술직 취업 희망자 ▶ 능력 향상을 원하시는 분 ▶ 기능은 있으나 A급이 안되시는 분 ▶ 해외 취업을 원하시는 분 ▶ 학력,연령,남•여 제한없음 다양한 강의시간 ◐ 오전반 ◐ 오후반 ◐ 야간반 ◐ 주말반 분야별 안내 1. 용접 기술사 국가기술증 자격증 취..

겨울동안 중단했던 다이어트 지금이 시작하기좋은 계절이지요. 아침,저녁 운동하시는 분들이 많이 보입니다. 걷기운동은 비용이 많이 들지않고 별다른 준비없이 할 수 있는 다이어트 방법이지만 거르지않고 꾸준하게 실행하기 어려운 운동이기도 합니다. 요즈음 유명 스포츠 용품 회사들이 경쟁적으로 워킹화를 생산 광고를하는 것만 봐도 걷기운동이 얼마나 중요하며 다어어트에도 관계가있는지 알 수있겠죠. 걷기운동 어떻게해야 다이어트에 효과가 있을까? 걷기운동은 운동효과가 별로 없다고 생각하는데 20 ~ 30분 경과후부터 체내 지방이 분해되면서 땀과 함께 몸 밖으로 배출되면서 다이어트 효과로 이어지게 되죠. 하루에 30분에서 60분정도 또는 2km 정도 걷기를 합니다. 걷기운동은 걷는 방법에따라 효과가 달라질 수 있습니다. 걷..

4월중 하순 각종 채소종자 파종 및 모종을 옮겨심기에 좋은 시기 입니다. 집주변 자투리 공간을 이용하여 방울토마토를 심어 봅시다. 방울토마토는 다이어트에도 도움이 된다고 하네요. 작년에 재배해본 경험을 소개합니다. ↘. 모종 구하기 -. 모종은 줄기가 굵고 튼튼한것. -. 처진잎이나 누렇게된 잎이 없는것. -. 색깔이선명하고 웃자라지 않은것(줄기가 가늘고 잎이띄엄띄엄나 있는 모종) -. 병충해에 걸리지 않은 모종. ↘. 화분준비 -. 화분은 지름이 넓고, 깊이가 깊고, 튼튼한 화분을 고른다. -. 화분바닥은 흙이 유실되지 않토록 망사를 여러겹 깐다. -. 물빠짐이 좋게 바닥에 자갈을 깔아준다. ↘. 퇴비,부엽토,부드러운 흙을 잘 섞어 화분에 넣고 토마토 모종을 심고 물을 흠벅준다. -. 2010,4,21..