5월이 되면서 날씨가 따뜻해지고 외출이 많아지는 요즘 여성들은 몸매에 신경이 많이 쓰게되죠. 몸매관리는 다이어트와 밀접한 관계를 가지고있습니다. 몸매관리를 위해 헬스장을 다니고 수영장을 다니고 단전호흡이다 뭐다 ...기타 등등 평소 행동 습관은? 정작 우리는 다이어트와 몸매관리에 있어 아주 기본이되는 행동습관이 잘못된 경우가 있습니다. 오늘 수영장 앞을 지나다 보니 평일 오전 인데도 수영장에 많이 들어가는 것을 볼 수 있습니다. 모두 여성 들이었고 승용차를 운전하고 오시는 분들도 몇몇 보였습니다. 수영장 주차장을 보면 승용차가 빽빽히 들어차 있음을 볼 수 있습니다. 멀리서오신 분이야 어쩔수 없지만... 수영장 들어갈때도 엘리베이터를 이용하시는 분이 많이 계십니다. 몸매관리및 다이어트를 위한 행동은 일상..